728x90 반응형 아침에 물 한 잔1 건조할 땐 수분 보충 - 과일 수, 야채 수 만들기 뭐 딱히 만들기라는 말이 필요하지 않는다.정수기 물에다 그냥 야채나 과일을 썰어 넣고 10분 정도 기다리면 끝. 요즘 피부가 너무 푸석푸석하다. 날이 건조해서 특히나 더 그런 것 같다.물을 많이 마셔줘야 하는데 물 마시기가 그렇게 쉽지 않다. 그래서 특단의 조치를 취한다. 특단의 조치라 함은 블로그에 물마시는 글을 올리는 것^^늘 그렇듯 블로그에 글을 쓰는 것이 자성적 예언을 불러 일으킬 수 있는 가장 좋은 방법이다.뭐... 이건 지극히 개인적인 방법이겠지만... 자 그럼 물마시기로 넘어가서... 하루 1.5리터씩 물 만 잘 마셔도 건강해진다는데 안 마실 이유가 없다. 그런데 물 마시는 것이 그렇게 녹록치는 않다.목구멍에 걸려서 잘 안넘어가니 말이다. 특히 미지근한 물은 넘기기가 너무 힘들다. 아무것도 .. 2020. 4. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
